18.–20.11.2016 “Conscious Living” Yoga Retreat #2 — Fall Edition

Yoga is not about touching your toes.
It is about what you learn on your way down.

– Jigar Gor

Seit 2012 gibt es die Urban Libertines — Salons for creative & holistic journeys. Und das bisher 14 Mal an besonderen Orten wie in den privaten Proberäumen von Sasha Waltz im Radialsystem und in der 13. Etage am Straussberger Platz. Es ist eines der Eventformate von THE LOVERS (active community for a conscious life) unter dem Dach der THE LOVERS ACADEMY. Hier verbinden wir verschiedene Yogastile, die Elemente der Natur, die Jahreszeiten, besondere Orte, die relevanten Yoga- und Meditationslehrer der Stadt mit Performances, Vorträgen und Foodexperten. Wir beschäftigen uns intensiv mit holistischen Themen, mit gesunder Ernährung, den komplexen Herausforderungen unserer Zeit. Durch praxisnahe Tools und Elemente fördern wir Balance in Privatleben und Arbeit, besonders in der schnelllebigen Großstadt. Die Retreats sind eine konsequente Weiterentwicklung und gehören nun in das Programm von THE LOVERS.

Urban Libertines “Conscious Living Yoga Retreat#2” — Herbst-Edition: Balance & Creativity
mit Annette Söhnlein, Stine Lethan, Juliane Weber, Klaus Ulbricht, Britta Steube, Stephanie Bothor und Yasmine Orth.

30 Erwachsene, 10 Kinder, 7 Lehrer/Coaches — Gut Boltenhof (Uckermark)
Kinderbetreuung durch Zwergstadt.

Text von Ricar­dia Bram­ley | Fotos: Sarah Müggen­burg

Die Herb­st Edi­tion „Bal­ance & Cre­ativ­i­ty“, die dies­mal im märchen­haften Gut Boltenhof stat­tfind­en durfte, stand ganz im Zeichen des Herb­stes: Ein Woch­enende, um in die Kraft und kreative Energie zu gelan­gen, die der Herb­st uns bietet, in Gemein­schaft mit gle­ich­gesin­nten und inspiri­eren­den Men­schen. Jed­er Tag und Work­shop war einem Ele­ment zuge­ord­net.

Tag 1 — Fre­itag

..war erst­mal dem Ankom­men und Run­terkom­men gewid­met: Also haben wir mit ein­er erden­den Yogas­tunde von Annette Söhn­lein begonnen, es der Natur gle­ich zu tun, mit den Energien hauszuhal­ten, im Herb­st eben alles etwas „run­terz­u­fahren“ und so die Saat für den fol­gen­den Früh­ling sähen.

Gerne begin­nt im Herb­st ja die erste Runde von Krankheit­en. Da war es passend, das Ute Schech­tel die Nat­ur­al Cell Ton­ics und das „The Pow­er Inju Retreat-Pack­age” von INJU,  unserem Part­ner, vorstellte. Dazu gab es viele Infos und wir kon­nten die Pro­duk­te ergänzend zur Yogaprax­is austesten, was super war.

Mit Liebe bekocht wur­den wir auf Gut Boltenhof durch das Koch-Team vor Ort, das span­nen­der­weise ganz neue Rezepte ken­nen ler­nen durfte. Das eigens für das Retreat zusam­mengestellte Menü basierte näm­lich auf dem ger­ade erschienen­den Buch „The Mix“ von Food­ex­per­tin Lio­ra Bels. Gar nicht so leicht für eine Gas­tronomie, die gerne  mal mit tra­di­tionellen Fleis­chgericht­en auftrumpft! Die Gerichte sind ihnen alle­samt super gelun­gen und auch für die Kinder gab es zu jed­er Mahlzeit einen reich­lich gedeck­ten Tisch.

Inzwis­chen Tra­di­tion ist das Lager­feuer abends. Hier kon­nten wir vor­bere­i­t­end für das Woch­enende schon­mal den/die ein oder andere/n ken­nen ler­nen, der/die auch erst später anreiste.

Tag 2- Sam­stag

Was essen vor dem Yoga? Das fragt man sich häu­fig. Das war Sam­stag aber nicht der Fall, denn Cindy Bach­mann, Grün­derin von LA Cold Press, hat­te für jeden Teil­nehmer und jeden Tag kalt­ge­presste Juices bere­it gestellt. Genau die richtige Menge, um voll in die Prax­is ein­steigen zu kön­nen.

Nach ein­er Ein­führung durch die Ver­anstal­terin Yas­mine Orth zu dem The­ma des Tages „Wass­er & Kreativ­ität“ und Moti­va­tio­nen und Zie­len des Retreats und einem “bewussten Leben”, gab es zum Ein­klin­gen danach eine kurze Pranaya­ma-Med­i­ta­tion mit Annette Söhn­lein. Eigentlich kann man eher von einem Ein­stim­mungsritu­al sprechen, denn es ging darum, sich auf den Tag und sich selb­st einzus­tim­men.

Brit­ta Steube, Tex­terin und Strate­gin, gab schon eine erste Auf­gabe für den kreativ­en Nach­mit­tagswork­shop auf: sich während des Tages ein Tier und seine Eigen­schaften auf dem Hof genau anzuschauen.

Draussen reg­nete es leicht. Mit Ihrer Yoga-Stunde „Go with the flow“ führte Stine Lethan durch das Ele­ment Wass­er. Nun stellt man sich aller­lei fließende, san­fte Bewe­gun­gen vor. Die gab es auch, aber Stine ließ, um ihre eige­nen Worte zu ver­wen­den „das Wass­er kochen aber nicht überkochen“. Als wir dacht­en, es geht dem Ende zu, sagte Stine immer wieder, „jet­zt nicht ganz runter fahren“, so dass man sich schon ständig fragte, was da denn jet­zt noch kommt. Tja, dann dröh­nte ein Bea­t­les Song laut­stark durch den Raum. Zu ein­er lan­gen Ver­sion von „Why don’t we do it in the Road“, gefol­gt von Red Hot Chili Pep­pers „Give it away now“, und „Noth­ing else mat­ters“ haben wir alle richtig abge­rockt. Auch das ist Wass­er, ebben und fließen, geben und wieder nehmen. Eine tolle Prax­is und das auss­chweifende Brunch hat­ten wir uns redlich ver­di­ent!

Nach ein­er lan­gen Pause für Spaziergänge und Gespräche, gab es dann nach­mit­tags noch eine optionale Yogas­tunde mit Annette zum The­ma „Selb­stliebe“. Eine wun­der­schöne Prax­is, um den Abend einzuläuten, gle­ichzeit­ig restora­tiv und belebend. Und eine super Ergänzung zu der kraftvollen Stunde am Mor­gen.

Mit dieser „Weich­heit“ waren wir per­fekt auf Brit­ta Steubes Work­shop “Acht­samkeit durch Sto­ry­telling“ vor­bere­it­et. In mehreren Übun­gen, ging es darum die Per­spek­tive vom „ich zum Du“ zu ver­lagern. Brit­ta zeigte uns darüber hin­aus, mit welchen Sin­nen außer dem Sehsinn, wir einen Tag erleben, welche Geschicht­en wir in unser­er Fed­er entste­hen lassen kön­nen, wenn wir die Aufmerk­samkeit vom Offen­sichtlichen hin zum weniger Offen­sichtlichen und vielle­icht auch Orig­inelleren lenken. Ich würde sagen augenöff­nend, aber um den Sinn ging es tat­säch­lich mal gar nicht!

Als alle Kinder im Bett waren, kam der let­zte Teil des Abends. Erst gab es noch einen herzöff­nen­den Kakao, dann kam Stephanie Both­or. Par­adise Sauvage heißt ihr Spiel und kaum ein­er kon­nte sich darunter etwas vorstellen. Sie hat im Laufe der let­zten vier Jahre ein beson­deres Spiel entwick­elt, welch­es bald auf den Markt kom­men wird. Es zu erk­lären, kann man ver­suchen, kann aber gebührlich eigentlich nur Stephanie selb­st! Mit Hil­fe ihrer Karten, auf denen wichtige Visionäre Berlins (zu denen auch Annette Söhn­lein und Yas­mine Orth gehören) zu sehen sind, erzählt die Gruppe eine Geschichte. Da kön­nte man schnell den Faden ver­lieren, weil man soviel lacht und staunt. Das erlaubte Stephanie aber nicht, denn sie fasst immer wieder aufs Neue zusam­men und zeigt uns so, wie eine Per­for­mance, einen roten Faden, den wir so noch gar nicht erkan­nt hat­ten. Es war selb­st für sie Pre­miere mit ein­er so großen Runde gespielt zu haben.

Tag 3

Son­ntag mor­gen begann, wie jed­er Son­ntag begin­nen sollte, mit Bal­ance von Innen/Außen E, Yin/Yang, so eine Art Angle­ichung zweier schein­bar gegen­sät­zlichen Wirkungskräfte. Die Sonne  scheint durch die Fen­ster in unsere Gesichter, wir sind umringt von lang und stark gewach­se­nen Bäu­men und so ist es immer wieder das Sinnbild eines Lebens­baumes von dem Yas­mine sprach, das uns durch die Prax­is mit Annette begleit­et. Ein Baum hat keine Vorder-oder Hin­ter­seite, keine linke/rechte Seite, wenn man so will. Ein Baum, sagt Annette so schön,  „ist immer 360 Grad“, alles unsere Seit­en bekom­men die gle­iche Aufmerk­samkeit, sind gle­ich wichtig, und Teil des Ganzen.

Julez Allen, Mit-Organ­isatorin des Retreats und Kun­dali­ni Yogalehrerin führte uns im Anschluss mit einem von ihr aus­gewählten Mantra durch eine Gesangsmed­i­ta­tion.

Bevor wir Gut Boltenhof ver­lassen, wir sind nach dem Mit­tagessen alle schon wieder etwas wuselig gewor­den, tre­f­fen wir auf Klaus Ulbricht. Eigentlich heißt der Work­shop „Bal­ance in Busi­ness“. Klaus find­et, dass die Unter­schei­dung zwis­chen Busi­ness oder All­t­ag eine falsche Tren­nung ist, da die Imbal­ance alles bet­rifft, bei Weit­em nicht nur das Busi­ness und somit als Ganzes behan­delt wer­den sollte. Rel­a­tiv spon­tan entschei­det sich der langjährige Unternehmens­ber­ater und Coach gegen einen nor­malen Coach­ing-Work­shop und für eine kurze „Lich­tat­mung“. Die Lich­tat­mung, dies­mal nur halb so lang wie in seinen son­sti­gen Work­shops, ist schw­er zu beschreiben. Wir atmen ganz bewusst und kraftvoll ein und aus, non-stop, 40 minuten lang. Es ist eine heilende, phasen­weise sich­er auch beun­ruhi­gende Erfahrung. Einige schlafen, andere gehen raus, manche spüren nichts. Andere gehen völ­lig aus sich raus.

Durch das Shar­ing danach, an dem viele von uns teil­nehmen, wird aber klar, dass es viel los­gelöst hat, Dinge angestoßen, vielle­icht auch ver­ab­schiedet hat. Wir sind alle noch ein biss­chen enger zusam­men gerückt danach, was gut ist. „Gemein­same Erfahrungsräume sind wichtig für Trans­for­ma­tion und Verän­derung“, sagt Yas­mine und läd dazu ein, sich am näch­sten Tag in Berlin wiederzuse­hen, falls Dinge hochgekom­men sind, die durch die Gruppe gemein­sam reflek­tiert wer­den soll­ten.

Abgerun­det zu später Stunde am Nach­mit­tag wird das Retreat, wie auch beim Ersten, mit dem tra­di­tionellen Bogen­schiessen, um die Inten­tion für die näch­ste Zeit zu man­i­festieren.

Wenig später sind wir in alle Him­mel­srich­tun­gen verstreut…nicht aber ohne einan­der zu ver­sich­ern, dass wir beim näch­sten Urban Lib­ertines Salon zur Win­ter­son­nen­wende oder dem “Con­scious Liv­ing Yoga Retreat #3” im Früh­jahr 2017 wieder dabei sein wer­den, denn die „Urbane Sippe“ ist wieder mehr zusam­mengewach­sen.

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ALLE INFOS ÜBER DAS RETREAT

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INHALT

1 Für wen ist unser Retreat gedacht?
2 Urban Lib­ertines Salons & Retreats
3 Pro­gramm & Lehrer / Erde, Wass­er, Feuer, Luft, Äther
4 Preise
5 Unsere Part­ner
6 Loca­tion & Unterkun­ft / Gut Boltenhof (Uck­er­mark)
7 Verpfle­gung / Health Food Menue (Lio­ra Bels)
8 Lehrer und Coach­es / Vita
9 Buchung und Zahlungs­de­tails
10 Son­stiges
11 Kinder­work­shops & — betreu­ung
12 Jahreszeit­en / Zyklen im Ein­klang mit der Natur
13 Teil­nah­mebe­din­gun­gen
14 THE LOVERS & weit­ere Bilder

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> Sub­scrib­tion Newslet­ter
> Dig­i­taler Fly­er zum Weit­er­leit­en
> Face­book-Event
> Fra­gen? urbanlibertines@the-lovers.net

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#1 Für wen ist unser Retreat gedacht?

- Für alle, die bewusst durchs Leben gehen möcht­en, Frauen wie Män­ner.
— All Lev­els wel­come!
— Für Begin­ner bieten wir einen fundierten Ein­stieg ins Yoga, für Neulinge eine gute Basis.
— Wir wün­schen uns einen “Beginner´s mind” als Ein­stel­lung für das Retreat.
— Wir kom­men zusam­men, um neue Erfahrun­gen zu sam­meln und uns für neue Per­spek­tiv­en zu öff­nen und wün­schen uns Neugierde und Offen­heit, die uns raus­bringt aus der gewohn­ten Rou­tine
— Yogis mit Erfahrung erhal­ten neue Aspek­te für ihre Yogaprax­is ON + OFF THE MAT.

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#2 Urban Libertines Salons & Retreats

Seit 2012 gab es bere­its 12 Mal die Urban Lib­ertines – Salons for cre­ative & holis­tic jour­neys. Jet­zt ver­anstal­ten wir mit unser zweites Retreat. Wir inte­gri­eren ver­schiedene Yogastile, die Ele­mente der Natur, die Jahreszeit­en, beson­dere Orte und die rel­e­van­ten Yoga- und Med­i­ta­tion­slehrer der Stadt, zusam­men mit Per­for­mances, Vorträ­gen und Food­ex­perten. Wir beschäfti­gen uns inten­siv mit holis­tis­chen The­men: mit gesun­der Ernährung, Bal­ance, Trans­for­ma­tion, Inte­gra­tion und den kom­plex­en, schnel­llebi­gen Her­aus­forderun­gen unser­er Zeit. Durch prax­is­na­he Tools und Ele­mente fördern wir unsere Bal­ance – in Pri­vatleben, Fam­i­lie und Busi­ness.

Dahin­ter ste­ht THE LOVERS, ein Social Busi­ness für ganzheitlich­es Empow­er­ment von Frauen, Fam­i­lien, Gesund­heit und Bal­ance in Busi­ness. Unter dem Dach der “The Lovers Acad­e­my” ste­hen unsere Salons, Work­shops, Coach­ing und Retreats. Die “Förderini­tia­tive The Lovers e.V.” unter­stützt un ini­ti­iert noch mehr sozialen Aktivis­mus in der Gesellschaft. (mehr Infos unten)

> Über­sicht Urban Lib­ertines Salons/Events #1–13
> Urban Lib­ertines “Con­scious Liv­ing Yoga Retreat #1, Juli 2016 »
> Presse: Emo­tion Slow | Haupt­stadt­mut­ti | Yoga Aktuell | Muxmäuss­chen­wild | Kar­ma Kon­sum

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#3 Programm & Lehrer (mehr Infos ganz unten)

Yoga // ANNETTE SÖHNLEIN (Anusara)
Yoga // STINE LETHAN (Vinyasa Flow)
Med­i­ta­tion // JULIANE WEBER (Kun­dali­ni Yoga)
Vor­trag // PETER KOWALSKY “Ener­getisierung und Immun­sys­tem in Bal­ance”
Coach­ing-Work­shop  // KLAUS ULBRICHT “Bal­ance in Busi­ness”
Kreativ-Work­shop // BRITTA STEUBE The Sto­ry of Telling: “Acht­samkeit durch Sto­ry­telling”
Meta-Gesellschaftsspiel // STEPHANIE BOTHOR True Sto­ries: “Paradies Sauvage”
Ini­tia­torin & Gast­ge­berin // YASMINE ORTH

Specials

Bogen­schiessen (achtsamkeitsbasiert)// LUTZ WODNI
Retreat-Food­menue // LIORA BELS (Ernährungsspezial­istin, “The Mix”)
Kinder­work­shops und -betreu­ung // ZWERGSTADT (Natur/Tiere/Kreativität)
Lager­feuer

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Programm

Unsere Herb­st-Edi­tion mit “Bal­ance & Cre­ativ­i­ty”

Freitag, 18.11.2016 — ERDEN / ANKOMMEN

option­al für Frühan­reisende: 12:00 — 13:00 Yoga und Lunch

bis 15:30	Ankun­ft & Check-In
16:00 – 16:15	Wel­come und Ein­führung (Yas­mine Orth, Annette Söhn­lein & Julez Weber)
16:15 – 17:15	Med­i­ta­tion & Yoga “Ankom­men” (Annette Söhn­lein)
17:15 – 18:00	Vor­trag “Ener­getisierung und Immun­sys­tem in Bal­ance” und Erk­lärung “The Pow­er INJU-Retreat Pack­age” (Peter Kowal­sky)
18:00 – 19:30	Aben­dessen
ab 20:30	Lager­feuer “Ken­nen­ler­nen & Inten­tio­nen”

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Samstag, 19.11.2016 — WASSER / FLOW

ab 08:00	frisches Obst & Los Ange­les Cold Press Juices
09:15 – 09:30	Med­i­ta­tion (Annette Söhn­lein) & Mor­gen-Pages (Brit­ta Steube)
09:30 – 11:00	Yoga­work­shop “Go with your flow” (Stine Lethan)
11:00 – 12:30	Brunch
12:30 – 16:00 oder länger	Freizeit (Natur, spazieren gehen)
ab 15:00	Snacks & Teatime
16:00 – 17:00	Option­al: Yoga (Annette Söhn­lein)
17:00 – 18:30	Kreativ-Work­shop „The Sto­ry of Telling: mehr Acht­samkeit durch Sto­ry­telling“ (Brit­ta Steube)
18:30 – 19:30	Aben­dessen
ab 20:30	Gemein­schaftsspiel, Sto­ry­telling “Paradies Sauvage” (Stephanie Both­or)

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Sonntag, 20.11.2016 — BALANCE & FEUER

ab 08:00	frisches Obst & Los Ange­les Cold Press Juices
09:30 – 11:00	Yoga & Med­i­ta­tions-Work­shop “Bal­ance durch Yoga: Innen Aussen / Yin Yang” (Annette Söhn­lein & Juliane Weber)
11:00 – 12:30	Brunch
13:00 – 14:30	Coach­ing-Work­shop “Bal­ance in Busi­ness” (Klaus Ulbricht)
14:30 – 16:00	Intu­itives Bogen­schiessen “Fokus & Klarheit” (Lutz Wod­ni)
16:00 — 16:45	Clos­ing Cir­cle
ab 17:00h	Abfahrt, Option­al Aben­dessen und Über­nach­tung

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#4 Preise

The Lovers Retreat & Yoga Package (Abrechnung The Lovers Agency)

Bein­hal­tet alle Pro­gramm-Punk­te (Yoga-, Med­i­ta­tions-, Coach­ing- & Kreativ­work­shops, Lager­feuer und intu­itives Bogen­schiessen)

Early Lovers (nur bis zum 23.10. gültig) 260,00 €uro
Later Lovers (ab dem 24.10.) 290,00 €uro

Mit­glieder der Förderini­tia­tive The Lovers e.V. (werde Mit­glied!) erhal­ten 10% Vergün­s­ti­gung.
2 Plätze wer­den von der Förderini­tia­tive The Lovers e.V.für Stu­den­ten, Sozial­hil­feempfänger, Flüchtlinge oder Ger­ingver­di­ener gefördert in Höhe von 150,00 €uro + Verpfle­gung & Unterkun­ft. Schreibt uns bitte dazu eine Mail, warum Ihr einen der bei­den Plätze erhal­ten sollt.

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EXTRAKOSTEN

+++ Verpflegung (Abrechnung Gut Boltenhof)

Retreat Menü von Ernährung­sex­per­tin Lio­ra Bels, zubere­it­et von der Gut Boltenhof-Küche
ener­getisiertes Leogant-Wass­er, 2x Los Ange­les Cold Press Juices, Hari Tea

70,00 Euro pro Person (Fr-So)

Option­al und Extra-Abrech­nung

- Zusät­zliche Getränke
— Lunch Fre­itag Mit­tag
— Aben­dessen Son­ntag
— Über­nach­tung Son­ntag-Abend

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+++ Unterkunft (Abrechnung Gut Boltenhof)

Einzelzimmer ab 120,00 Euro  (Fr-So)
Doppelzimmer ab 90,00 Euro  (Fr-So)
Mehrbettzimmer ab 60,00 Euro  (Fr-So)

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+++ Kinderbetreuung & Workshops

pro Kind 100,00 €uro
Verpflegung 35,00 €uro
Aufbettung (bis 10 Jahre) 20,00 €uro für 2 Nächte

(Alle Preise ver­ste­hen sich inklu­sive 19% Mwst)

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#5 Unsere wertvollen Partner

THE POWER INJU RETREAT PACKAGE

Der Herb­st ist da und lei­der kom­men damit auch die vie­len Viruserkrankun­gen und ersten Schwächen des Immun­sys­tems. Der Kör­p­er stellt sich um, wir sind mehr müde und hier und da kratzt es im Hals. Jet­zt ist die beste Zeit, nochmal aufzu­tanken, die Zellen zu nähren mit dem, was sie so drin­gend brauchen, um Energie zu liefern für die kalte Jahreszeit und die schnelle Tak­tung des Grossstadt- und Busi­nes­sall­t­ags mit Mehrbe­las­tung.

Nach unserem ersten Test­lauf (als Retreat-Part­ner von INJU) auf dem ersten UL-Con­scious Liv­ing Yoga-Retreat und kon­struk­tivem Feed­back von Euch haben wir das THE POWER INJU RETREAT PACKAGE jet­zt noch weit­er opti­miert und auf Eure Bedürfnisse abges­timmt.

Um wirk­lich genährt, gestärkt und erholt aus unserem gemein­samen Retreat her­aus und rein in die kalte und dun­kle Jahreszeit zuge­hen, bieten wir Euch das THE POWER INJU RETREAT PACKAGE dies­mal option­al zum THE LOVERS Part­ner Preis für 39,90 EUR an, für eine Vol­lverpfle­gung mit INJU für 4 Tage. Du kannst bei Dein­er Anmel­dung das Paket direkt mitbestellen!

Dein Retreat Pack­age enthält nach ein­er genauen Verzehrempfehlung alle drei Vari­anten von INJU:

INJU Bal­ance (100ml) – für Immun­sys­tem und Organ­is­mus
INJU Focus (100ml) – für geistige Leis­tungs­fähigkeit und gegen Müdigkeit
INJU Sport (200ml) – für kör­per­liche Leis­tungs­fähigkeit und den Energiestof­fwech­sel

Im Nat­ur­al Cell Ton­ic INJU tre­f­fen bewährte Heilpflanzen, wie Gin­seng, auf anerkan­nte Wirk­stoffe höch­ster Qual­ität, darunter Propo­lis und Q10. Ver­ar­beit­et wer­den sie von Hand nach einem einzi­gar­ti­gen, von Schweiz­er Phar­mazeuten entwick­el­ten Ver­fahren.

Grün­der Peter Kowal­sky ist beim näch­sten Retreat dabei und wird uns in einem Vor­trag über “Ener­getisierung & ein Immun­sys­tem in Bal­ance” erzählen, wie unsere Kör­perzellen und somit wir opti­mal in unsere Kraft gelan­gen kön­nen. Wie wir mehr Acht­samkeit für das eigene Poten­tial sowie für Bedürfnisse und Gren­zen ent­fal­ten kön­nen.

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LEOGANT — gefiltertes und energetisiertes Wasser

…ist während des Retreats für alle Teil­nehmer frei ver­füg­bar. BPA-freie Flaschen sind vor Ort käu­flich zu erwer­ben.

LEOGANT aus Berlin ste­ht für die weltweit besten Fil­ter- und Vital­isierungssys­teme zur Wasser­auf­bere­itung. LEOGANT auf­bere­it­etes Leitungswass­er ist die gesün­dere und ökol­o­gis­chere Alter­na­tive zu teurem Flaschen­wass­er. Es ist nicht nur hochw­er­tig gefiltert und bak­te­rien­sich­er, son­dern durch den Ein­satz spezieller Vital­isierungs- und Ver­wirbelung­stech­niken mit orig­inärem Quell­wass­er ver­gle­ich­bar.

Ben­e­fit: Unter Angabe von “THELOVERS” gibt es für ALLE (nicht nur Retreat-Teil­nehmer) bei unserem Koop­er­a­tions-Part­ner Leogant 10% Vergün­s­ti­gung auf alle ganzheitlichen Pro­duk­te. » www.leogant.de

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LOS ANGELES COLD PRESS — kaltgepresste Juices

Jeden Mor­gen ein frisch­er Juice.

Unser Part­ner für die kalt­ge­pressten frischen Juices am mor­gen ist Los Ange­les Cold Press, dem Geschmack der West­küste. Cindy Bach­mann hat zusam­men mit ihrer Schwest­er Nan­cy Los Ange­les Cold Press ins Leben gerufen. Die bei­den Wahlka­li­fornierin­nen, die den bewussten Lifestyle mit cold pressed Juices in Los Ange­les lieben gel­ernt haben und ihre Erfahrun­gen in Berlin weit­ergeben möcht­en. Mit Ihrem jun­gen Juice Label kreieren sie ein Stück L.A. und eröff­nen eine ganz neue Welt für Ernährung in sein­er pursten Form, die für wun­der­bares Wohlbefind­en und ungeah­nte Energie sorgt… » lacoldpress.com

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WILD HEART FREE SOUL — für ganz viel Gemütlichkeit in unserem Yoga-Space

Wild Heart Free Soul ist Berlin’s schön­ster Bazaar für ana­tolis­che Kelim-Tep­piche, Kelim-Kissen und Hamam-Tüch­er. » //wildheartfreesoul.com

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#6 Location & Unterkunft / Gut Boltenhof (Uckermark)

1 Stunde von Berlin  / 70km nördlich

Adresse & Anfahrt
Gut Boltenhof
Lin­de­nallee 14
16798 Boltenhof, Füstenberg/Havel (in der Uck­er­mark) » Google Maps

facebook.com/gutboltenhof
www.gutboltenhof.de

Vom Rit­tergut seit dem 16. Jahrhun­dert zum Erhol Dich gut im Hier & Heute
Fast 500 Jahre: Tra­di­tion & Mod­erne

70 km nördlich von Berlin find­en Sie, fernab von All­t­ag und Stress, auf unserem Gut­shof genau den richti­gen Platz, um Gedanken zu säen und Erhol­ung zu ern­ten.

Auf den Grun­dris­sen der ehe­ma­li­gen Arbeit­er­woh­nun­gen des Guts sind unsere zehn Ferien­woh­nun­gen ent­standen. Sie bieten ins­ge­samt 45 Bet­ten, sind cir­ca 50 – 80 qm groß und für vier bis acht Per­so­n­en aus­gelegt. Im ersten Stock unseres alten, char­man­ten Gut­shaus­es ist unser Land­ho­tel mit den sechs Dop­pelz­im­mern unterge­bracht.
Seit dem Gen­er­a­tionswech­sel 2015 haben wir es uns zur Auf­gabe gemacht, nach und nach alle Zim­mer und Woh­nun­gen zu ren­ovieren. Wo es möglich ist, wer­den alte Ele­mente wie Fen­ster, Türen sowie Böden erhal­ten und alte Möbel aufgear­beit­et.

Natür­lich wirtschaften mit tierisch vie­len Guts­be­wohn­ern
Gut Boltenhof bevölk­ern zahlre­ichen Tiere, wie beispiel­sweise die Schafe und Ponies, die Esel und die frechen Ziegen sowie unsere freilaufend­en Hüh­n­er, Gänse und Enten. Für unsere wach­sende Fleck­vieh- und Lim­ou­sin-Mut­terkuh­herde bauen wir in auss­chließlich ökol­o­gis­chem Land­bau genügsamen Win­ter­roggen und Klee­gras an.

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 Zimmer auf Gut Boltenhof

Unter­bringung in Einzel-, Dop­pel- und Mehrbettz­im­mer möglich.

Je nach Ver­füg­barkeit (first come first serve). Nach der Anmel­dung mit den Zim­mer­wün­schen kom­men wir mit der Zim­mer­buchung auf Euch zurück. Die Bezahlung find­et direkt an den Hof statt. Die Infos dazu schick­en wir Euch dann zu. 

+++ Einzelz­im­mer mit en-suite Badez­im­mer: (120,00 Euro für  2 Über­nach­tun­gen)

+++ Dop­pelz­im­mer mit en-suite Badez­im­mer (90,00 Euro pro Per­son für 2 Über­nach­tun­gen, Nur mit 2. Per­son möglich!)

+++ Mehrbettz­im­mer in Ferien­woh­nun­gen (60,00 Euro pro Per­son für 2 Über­nach­tun­gen)

*Dop­pelz­im­mer (geteilt) bedeutet, dass wir, wenn du uns keinen Wun­sch­part­ner mit­teilst, deinem Dop­pelz­im­mer eine Per­son gle­ichen Geschlechts zuweisen, mit der du dieses teilen musst. Option­al sind in begren­zter Anzahl Zim­merup­grades möglich (Einzel- statt Dop­pelz­im­mer).

*Mehrbettz­im­mer bedeutet, dass wir die in der von dir gebucht­en Zim­merkat­e­gorie genan­nte max­i­male Per­so­nen­zahl diesem Zim­mer zuweisen kön­nen. Natür­lich wer­den wir dabei etwaige Wün­sche zu konkreten Zim­mer­part­nern berück­sichti­gen und die Zim­mer wer­den nach gle­ichgeschlechtlich belegt, wenn nichts anderes gewün­scht ist. Also bei gebuchtem Mehrbettz­im­mer 3 – 7 weit­ere Per­so­n­en und bei gebuchtem Zweit­bettz­im­mer eine weit­ere Per­son.

ACHTUNG: Bitte reserviert rechtzeit­ig über uns, da es für jede Zim­mer-/Bet­tenkat­e­gorie nur sehr wenige Plätze gibt. Die Vorauszahlung erfol­gt dann direkt mit Gut Boltenhof.

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#7 Verpflegung — unser gesundes Retreat-Menü von Liora Bels

Das Urban Lib­ertines-Retreat-Menü wird von Health Food Chef & Ernährung­sex­per­tin Lio­ra Bels erstellt und zubere­it­et von der Gut Boltenhof-Küche vor Ort.

Von Fre­itag bis Son­ntag gibt es eine pflanzen­basierte Voll­w­ertkost

• 2x Smoothies/LA Cold­pressed Juices/Obst am frühen Mor­gen
• 2x Brunch
• 2x Aben­dessen
• Snacks für zwis­chen­durch
• Gefiltertes & ener­getisiertes Wass­er von Leogant während des gesamten Retreats
• Kräuter/Yogi Tees von Hari Tea

Die leck­eren Rezepte kom­men von Health Food Chef und Ernährung­sex­per­tin Lio­ra Bels, die ger­ade ihr erstes Buch “THE MIX — A Lov­ing Blend Of Plant-Based Recipes” veröf­fentlicht hat und kön­nen somit auch nachgeschla­gen wer­den. Das Buch gibt es beim Retreat zu kaufen!

Ein aus­geglich­enes Leben zu führen heißt, reich­haltige und belebende Lebens­mit­tel zu essen, die gesund und leck­er sind, auf sich selb­st und auf andere zu acht­en und ein nach­haltiges Miteinan­der von Men­sch und Natur zu wahren. Bewusstes Leben bedeutet ganzheitlich­es Leben. Die Philoso­phie der Exper­tin für gesunde Ernährung und Lebens­führung Lio­ra Bels kreist um die pos­i­tiv­en Effek­te, die unsere Ernährungsweise auf Kör­p­er und Geist haben kann, und um die Vorzüge ein­er voll­w­er­ti­gen Ernährung mit pflan­zlichen Zutat­en.

Serviert wird eine 100% naturver­bun­dene rein pflan­zliche Küche, ohne Soy­apro­duk­te und Indus­trie-zuck­er­frei. Das regionale, saisonale Gemüse und Obst wird frisch und unbe­han­delt ver­ar­beit­et.

Über Lio­ra Bels
Lio­ra Bels ist Health Food Köchin, Autorin, zer­ti­fizierte Ernährung­sex­per­tin und Food & Style Con­sul­tant.

Bels’ Philoso­phie basiert auf einem holis­tis­chen Ansatz. Sie ist davon überzeugt, dass ein bewusster Lifestyle und eine gesunde Küche einen starken, pos­i­tiv­en Ein­fluss auf unser all­ge­meines Wohlbefind­en haben und dadurch zu ein­er besseren Zukun­ft beitra­gen.

Während ihrer Reisen quer durch die ganze Welt, sowie mehrjähriger Aus­land­saufen­thalte kon­nte Lio­ra Bels wertvolles Wis­sen auf­saugen und ihre lang gehegte Fasz­i­na­tion für Ernährung und gesun­des Essen kul­tivieren. In ihren Rezepten bezieht sie liebevoll unter­schiedliche Aromen, kuli­nar­ische Tra­di­tio­nen und ihren Sinn für Ästhetik mit ein. Ihre Liebe zu natür­lichem Essen und Kochen, kom­biniert mit einem tiefge­hen­den Inter­esse an dessen pos­i­tiv­en Effek­ten und heil­samen Eigen­schaften, genau­so wie ihr nicht zu stil­len­der Wis­sens­durst haben sie dazu gebracht, dieser Beru­fung zu fol­gen.> www.liorabels.com

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#8 Unsere Lehrer, Coaches & yogischen Begleiter

Yoga // ANNETTE SÖHNLEIN (Anusara)
Yoga // STINE LETHAN (Vinas­sa Flow)
Med­i­ta­tion // JULIANE WEBER (Kun­dali­ni)
Vor­trag // PETER KOWALSKY “Ener­getisierung & Immun­sys­tem in Bal­ance”
Coach­ing-Work­shop  // KLAUS ULBRICHT “Bal­ance in Busi­ness”
Kreativ-Work­shop // BRITTA STEUBE “The Sto­ry of Telling — mehr Acht­samkeit durch Sto­ry­telling”
Meta-Gesellschaftsspiel // STEPHANIE BOTHOR “True Sto­ries: Paradies Sauvage”
Bogen­schiessen // LUTZ WODNI

Ini­tia­torin & Gast­ge­berin // YASMINE ORTH

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ANNETTE SÖHNLEIN — Anusara Yogalehrerin

Annette führt zusam­men mit Yas­mine durch das gesamte Pro­gramm und Retreat

Annette Söhn­lein ist seit dem Urban Lib­ertines Salon zur Früh­lingsson­nen­wende im Jahr 2014 enge Bera­terin und Co-Kura­torin dieser einzi­gar­ti­gen Yoga-Salons. Sie ist eben­so Vor­standsmit­glied bei dem im März 2015 von Yas­mine Orth gegrün­de­ten Vere­in, der Förderini­tia­tive The Lovers e.V. Sie hat auch ger­ade gemein­sam mit Ele­na Lustig ihr erstes Buch “Innen Aussen” her­aus gebracht >

Annette Söhn­lein ist Yoga Lehrerin in Berlin. Ihr Wun­sch ist es, das Poten­tial der Men­schen durch die Yogaprax­is her­auszu­holen und zu stärken. Annette ist Eine, die Men­schen verza­ubert. Sie unter­richtet Anusara-Inspired Yoga, klas­sis­ches Hatha Yoga und Hor­mon-Yoga. Hinzu kommt Yoga für beson­dere Bedürfnisse, wie Yoga für Schwan­gere oder Yoga für einen gesun­den Rück­en. Ihre her­zliche und fröh­liche Art machen jede Minute mit ihr zu einem Geschenk! yoga.annettesoehnlein.com

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STINE LETHAN — Vinyasa Flow / Spirit Yoga Berlin

Yoga-Work­shop “Go with YOUR flow”

Wer Stine ken­nt, weiß, dass nie­mand bess­er das Wass­er-Ele­ment vertreten kann als sie. Ihre Klassen sind leicht und tief zugle­ich. Wir sind sehr glück­lich Stine als zweite Yogalehrerin bei diesem Retream dabei zu haben!

Stine Lethan verbindet in ihrem Unter­richt ihre Wurzeln – die Erd­ver­bun­den­heit und Klarheit des Nor­dens und ihre Erfahrung als aus­ge­bildete Tänz­erin – mit ihren Yoga-Stu­di­en in Deutsch­land und Indi­en. Stine ist Dänin und kam 1997 aus Kopen­hagen nach Berlin, um ihre Tan­zaus­bil­dung in zeit­genös­sis­chem Tanz zu absolvieren. Seit­dem unter­richtet und beschäftigt sich Stine mit der Bewe­gung und dem Aus­druck des Kör­pers und des Geistes. Yoga half Stine sich zu ent­fal­ten und führte sie auf den Weg, mit ganzem Herzen Yoga Lehrerin zu sein. Stine Lethan nimmt ihre Schüler mit, durch befreiende und her­aus­fordernde Asanas, aus der magis­chen Kraft der Atmung und geisti­gen Ruhe zu schöpfen, um die wahre Liebe der Natur des Herzens zu erken­nen und auf sie zu hören. Sie unter­malt mit Musik oder Atmo­sphäre und chore­o­gra­phiert eine Reise durch fließende Sequen­zen im Rhyth­mus des Atems bis hin zum entspan­nen­den Ende von “Savasana”. Während Kraft und Flex­i­bil­ität trainiert wer­den, kreiert Stine einen Zusam­men­halt aus kör­per­lich­er Präsenz, innerem Frieden und spir­itueller Offen­heit. Ihre Auf­gabe ist es, die Men­schen durch eine kraftvolle, heilende und med­i­ta­tive Prax­is zu führen. Stine Lethan hat unter anderem bei V. Venkate­sha in Indi­en, Max Strom, Mark With­well, Ku´lei Miu­ra- Fahlin, David Lurey, Lara Bau­mann, David Life (Jiva­muk­ti) und vor allem bei Patri­cia Thiele­mann (Spir­it Yoga) studiert, wo sie im Jahre 2005 ihre Aus­bil­dung gemacht hat. In Dankbarkeit trägt sie das Wis­sen weit­er. > facebook.com/stine.lethan

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PETER KOWALSKY — Gründer INJU

Vor­trag “Ener­getisierung & Immun­sys­tem in Bal­ance” // The Pow­er INJU-Retreat Pack­age 

Peter Kowal­sky gibt uns Ein­blicke über die Notwendigkeit und die Möglichkeit­en der neuen Zeit, sich opti­mal zu nähren und damit eine ganz neue Form der Gesun­der­hal­tung zu etablieren, die uns wider­stands­fähiger für die Ein­flüsse von Aussen macht. Wie wir ver­bun­den mit uns selb­st, mutig unseren Weg gehen kön­nen, ist auch eine Frage der kör­pereige­nen Energiere­ser­ven und der Bal­ance unseres Immun­sys­tems.

Der Bion­ade-Grün­der, Braumeis­ter und Nach­haltigkeits­pi­onier ste­ht für inno­v­a­tive Konzepte und Pro­duk­te für eine bessere Welt. Heute ste­ht Peter Kowal­sky erneut hin­ter einem Lebens­mit­tel, das seine Überzeu­gun­gen verkör­pert: INJU ist Lebensen­ergie zum Trinken.

Über eine opti­male Ener­getisierung der Kör­perzellen möchte Peter Kowal­sky mit seinem Team Men­schen dabei unter­stützen, Acht­samkeit für das eigene Poten­tial wie für Bedürfnisse und Gren­zen zu entwick­eln. Seine Vision: wohl genährte Indi­viduen, die sich trauen, eigene Wege zu gehen. Zusam­men mit dem Ex-Leis­tungss­portler Manuel Kirsch hat er 2014 sein neues Unternehmen INJU ins Leben gerufen, eigen­fi­nanziert und in Ful­da behei­matet. Aktuell arbeit­en sie daran, eine Kul­tur der geteil­ten Ver­ant­wor­tung und des offe­nen Wirtschaftens auch in der Unternehmensform zu ver­ankern. > inju.com/welcome/45Q7F

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KLAUS ULBRICHT — Berater und Coach

Coach­ing-Work­shop “Bal­ance in Busi­ness”

Klaus C. Ulbricht hat über 20 Jahre Fir­men der Cre­ative Indus­tries gegrün­det, geführt und deren Unternehmer und Mitar­beit­er per­sön­lich begleit­et. Er unter­stützt Men­schen beim Refram­ing ihrer Sit­u­a­tion, der Entwick­lung ihrer Poten­ziale, der Auflö­sung stören­der Glaubenssätze und Ver­hal­tens­muster sowie bei der Inte­gra­tion neuer Erfahrun­gen und Erken­nt­nisse. Klaus unter­stützt Unternehmungen, die sich um das Woh­lerge­hen Ander­er küm­mern, prak­tiziert als Geis­theil­er und im mod­er­nen Schaman­is­mus, arbeit­et als ganzheitlich­er Unternehmens­ber­ater und küm­mert sich darüber­hin­aus um die Ver­net­zung von Heil­ern und Lichtar­beit­ern.

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JULIANE WEBER — Kundalini Yogalehrerin, Lomi Lomi & Klang Massagen

Yoga-Work­shop “Bal­ance durch Yoga — Yin & Yang/Innen Aussen”
(zusam­men mit Annette Söhn­lein)

Juliane Weber „Julez“ von Cir­cle of Gold unter­richtet Kun­dali­ni Yoga und Khal­sa Way® Schwan­gerenyo­ga in kleinen Grup­pen sowie auch im Einzelun­ter­richt. Sie bietet Hawai­ian­is­che Lomi Lomi Mas­sagen und Mond-Med­i­ta­tions-Kreise für Frauen im Pren­zlauer­berg an, und prak­tiziert Klang­mas­sagen nach Peter Hess®.

Cir­cle of Gold ist Juliane´s Herzen­spro­jekt. Sie unter­stützt Men­schen liebevoll dabei, mit Freude zu Ihrer eige­nen Mitte zu find­en und Anhaf­tun­gen loslassen zu kön­nen, die Ihrem inneren Wach­s­tum nicht mehr dienen. All ihre Ange­bote haben einen ganzheitlichen Ansatz. Dadurch ler­nen Kör­p­er und Geist sich bess­er zu entspan­nen und die Selb­s­theilungskräfte kön­nen aktiviert wer­den. Die Lebensen­ergie kann freier fließen. www.circleofgold.net // www.facebook.com/circleofgold

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STEPHANIE BOTHOR — Transformance-Artist

True Sto­ries “Gemein­schaftsspiel Paradies Sauvage”

‘Par­adis Sauvage’ ist ein Meta-Gesellschaftsspiel mit 89 Spielka­rten, mit denen gemein­sam Geschicht­en erdacht wer­den und am Ende etwas ganz Reales entste­ht. ‘Par­adis Sauvage’ ist aber auch noch viel mehr: Jede Karte stellt ein kleines Kunst­werk dar, das neugierig macht auf die Geschichte hin­ter den Karten. Gespielt wird um Zeit oder Geld. Zwei der wichtig­sten Tauschmit­tel unser­er Gesellschaft.
Im Okto­ber bringt Stephanie Both­or das Spiel in die Welt durch eine Crowd­fund­ing-Kam­pagne. Das Spiel ist MYTHOLOGIE, WISSENSCHAFT, PHILOSOPHIE, FOTOGRAFIE und sie zeigt auf ihren wun­der­vollen Karten die aktuellen VISIONÄRE BERLINs. www.paradis-sauvage.org

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 BRITTA STEUBE — Texterin & Redakteurin

Kreativ-Work­shop „The Sto­ry of Telling: mehr Acht­samkeit durch Sto­ry­telling“

Was sind eigentlich Geschicht­en?

Geschicht­en dienen seit Urzeit­en als verbinden­des Ele­ment zwis­chen Men­schen. Sie bere­ich­ern, lehren und hal­ten uns und unsere Gemein­schaft lebendig. Frei nach dem Mot­to: „Ich erzäh­le, also bin ich“.  Durch Sto­ry­telling kön­nen wir andere Per­spek­tiv­en ein­nehmen und ver­ste­hen. Wir wer­den Teil der Gefüh­le und Erleb­nisse ander­er Men­schen und ler­nen unsere Welt so intu­itiv aus einem neuen Blick­winkel ken­nen. Dadurch kön­nen wir aus unseren rou­tinierten Denkmustern aus­brechen und Momente inten­siv­er erleben. In diesem Work­shop tauchen wir in die Welt des acht­samen Schreibens ein, das unsere Wahrnehmung erweit­ert und ver­bor­gene Sinne anspricht. Wir ler­nen Kreativtech­niken ken­nen, die uns mit unser­er Umwelt inten­siv­er verbinden und im All­t­ag Großes bewirken kön­nen.

Brit­ta Steube – Redak­teurin & Tex­terin

Brit­ta arbeit­et als freiberu­fliche Redak­teurin und Tex­terin in Berlin. Sie ist Grün­derin des Reisemagazins www.littleescape.de, das als Hom­mage an die kleine Stadt­flucht kreative Urlaub­sorte in Deutsch­land por­traitiert.  Sie glaubt stark an die inspiri­erende und bere­ich­ernde Kraft von Geschicht­en. In ihren Work­shops ver­mit­telt sie, wie jed­er durch Sto­ry­telling die eigene Kreativ­ität ent­deck­en und so seinen All­t­ag neu erleben kann.

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 Yasmine Orth (Initiatorin, Gründerin THE LOVERS)

Yas­mine führt mit Annette Söhn­lein durch dieses Retreat.

Yas­mine ist gel­ernte PR- und Kom­mu­nika­tion­sex­per­tin, Net­zw­erk­erin, Bera­terin und Even­tku­ra­torin und seit vie­len Jahren ein Cre­ative und Social Entre­pre­neur. Sie hat eine große Spür­nase für gesellschaftliche The­men, die zukun­fts­fähig sind und ist dabei eine uner­müdliche Mut­macherin und Poten­tia­lent­fal­terin. Voller Lei­den­schaft und Leichtigkeit lebt Yas­mine diese vie­len Rollen und tren­nt sie nicht voneinan­der.

Als „Cre­ative Con­nec­tor“ und Cre­ative Direc­tor baut sie seit über 15 Jahren Com­mu­ni­ties, Plat­tfor­men und Event-For­mate. Die Aktivierung der weib­lichen Kraft, die Beschäf­ti­gung mit Lead­er­ship, sozialer Nach­haltigkeit, Trans­for­ma­tion, Frieden, Ganzheitlichkeit und Yoga spie­len für die Halb-Inderin dabei eine große Rolle.

Noch bevor es face­book gab, grün­dete Yas­mine in 2004 das Frauen­net­zw­erk „Goer­lz­club“, welch­es seit 2015 in THE LOVERS trans­formiert wird und auch die Män­ner mehr mit ins Boot holen möchte. Seit 2010 existiert der „Salon Mondaine“ als real­er Tre­ff­punkt für mod­erne Frauen.  2012 erweit­erte sie ihr Feld um die ganzheitliche Yoga- und Med­i­ta­tions-Plat­tform „Urban Lib­ertines“ und seit 2016 die Retreats.

Yas­mine ist Mut­ter ein­er Tochter, hat in 2013/2014 eine Heilaus­bil­dung bei Mari Nil gemacht und hat Anfang 2017 ihre Coach­ing-Aus­bil­dung bei der Coach­ing-Spi­rale (Akademie) ges­tartet.

THE LOVERS, im Auf­bau als Social Busi­ness ste­ht für sinns­tif­tende Strate­gien und ganzheitlich­es Empow­er­ment. Dazu gehören The Lovers Agency (Con­sult­ing Ser­vices, der Space für Cowork­ing, Coach­ing, Work­shops und Pop Ups und die Acad­e­my mit allen Salons, Work­shops und Retreats) und die Förderini­tia­tive The Lovers e.V. (Vere­in für mehr Aktivis­mus und soziales Engage­ment in der Gesellschaft).

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#9 Buchung und Zahlungsdetails

Wir nehmen nur verbindliche Buchun­gen mit Voraus­bezahlung an. Eine rechtzeit­ige Buchung ist drin­gend emp­fohlen, auch, um von dem Früh­bucher­preis (Ear­ly Lovers) zu prof­i­tieren.
Mit der Anmeldebestä­ti­gung wird die gesamte Gebühr des The Lovers-Retreat-Yoga-Pack­age pro Teil­nehmer fäl­lig. In Aus­nah­men ist eine Raten­zahlung in 2 Teilen möglich .
Die Verpfle­gungspauschale und Unterkun­ft müssen nach Buchung direkt an Gut Boltenhof über­wiesen wer­den.

ANMELDUNG & BUCHUNG >

Kontoverbindung

Bitte über­weise hier­hin den Betrag für das  THE LOVERS-RETREAT-YOGA-PACKAGE mit Deinem Namen und dem Zweck: Urban Lib­ertines “Con­scious Liv­ing — Retreat Nr. 2”, 18.11.–20.11.2016

Yas­mine Orth, The Lovers Agency
GLS Bank Berlin
IBAN DE50 430609671130276801
SWIFT GENODEM1GLS

Bitte teile uns mit, falls Du eine Rech­nung benötigst.

Sem­i­nar & Retreatver­sicherung

Da auch wir Pla­nungssicher­heit brauchen und Euch deshalb im Falle des Rück­tritts von der Reise eine Rück­tritts­ge­bühr berech­nen müssen, wenn ihr z.B. wegen Krankheit etc. nicht teil­nehmen kön­nt, empfehlen wir den Abschluss ein­er Sem­i­narver­sicherung. Ihr bekommt das Geld dann von der Ver­sicherung erstat­tet.  » Infos und Buchung

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#10 Sonstiges

Bitte mit­brin­gen

• Bequeme, warme Klei­dung und dicke Sock­en
• Eine Decke und ggf. ein Med­i­ta­tion­skissen
• Yoga­mat­te, Block und Gurt (wenn Du hast). Falls Du keine eigene Yoga­mat­te hast, teile uns das bitte vorher mit!
• Bet­twäsche und Handtüch­er sind vor Ort und in der Unterkun­ft enthal­ten.
• Tip: Ther­mos­flasche und alles, was Du brauchst
• BPA-Freie Trink­flaschen von Leogant sind vor Ort käu­flich zu erwer­ben.

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#11 Kinderworkshops & — betreuung

Nach­dem wir mit sieben Kindern und zwei unglaublich tollen Betreuerin­nen beim let­zten Retreat so eine wun­der­volle Inte­gra­tion und Kom­pat­i­bil­ität von Fam­i­lie, eigen­er Erhol­ung und Gemein­schaft erleben durften, haben wir eine Erweiterung vorgenom­men. Die Qual­ität der Work­shops für die Kinder bewußt mit der Natur, den Tieren und auch dem Yoga zu sein, haben wir aus­gear­beit­et und uns entschlossen dafür mit unserem pro­fes­sionellen Part­ner ZWERGSTADT zusam­men­zuar­beit­en.

Entsprechend der The­men Entspan­nung, Acht­samkeit und Natur und der inti­men kleinen Gruppe von Kindern bietet die ZWERGSTADT bei unserem Retreat auch für die Kinder kleine Work­shops, in denen es um Basteln, Yoga und Wild­nis­er­froschung geht, und vor allem eine liebevolle, zuge­wandte Kinder­be­treu­ung für max. 10 Kinder von 4 — 12 Jahren an. Die Betreu­ung übern­immt die zauber­hafte Kinderyo­ga-Lehrerin und Wild­nis­päd­a­gogin Hei­di Jon­s­son.

Die Betreu­ung find­et nur während der Retreat-Work­shops statt. Die Unterkun­ft der Eltern mit Kindern sollte gemein­sam in Ferien­woh­nun­gen auf dem Hof stat­tfind­en, sodass die Retreat-Teil­nehmer ohne Kinder ihre Ruhe genießen kön­nen.

- Wir binden die vie­len auf dem Hof leben­den Tiere und die umliegende Natur mit ein.
— Es gibt Atem / Bewusst­sein / Wahrnehmungs-Übun­gen und Yoga-Übun­gen.

Weit­ere The­men:

• Geschicht­en erzählen
• “sich mit der Natur verbinden” — Wild­nis erforschen
• “frei sein und man selb­st sein dür­fen”
• Mit den Tieren sein, etwas über sie ler­nen, füt­tern etc.
• Kreativ sein, malen und basteln (z.B. Traum­fänger)
• Lieder sin­gen

Preise: Pro Kind 100 Euro + Verpfle­gung 35,00 €uro (50%) und Unterkun­ft 20 Euro für 2 Nächte (max. 10 Jahre)

Rabatt bei Geschwis­terkindern und Ermäßi­gun­gen für Stu­den­ten, Sozial­hil­feempfänger, Flüchtlinge oder Ger­ingver­di­ener gerne auf Anfrage.

Bitte gebt bei Buchung Eures Retreat­platzes auch Alter, Geschlecht, Beson­der­heit­en etc. Eures Kindes an oder schreibt uns: urbanlibertines@the-lovers.net

ANMELDUNG & BUCHUNG >

Über ZWERGSTADT

Die ZWERGSTADT ist eine mobile Spiel­welt für Ver­anstal­tun­gen — ein kun­ter­bunter und alter­na­tiv­er Kinder­Space gegrün­det von Dipl. Sozpäd. Katin­ka Brundiers.

Mit der ZWERGSTADT zaubern wir inmit­ten ein­er trube­li­gen Ver­anstal­tung einen fam­i­lien­fre­undlichen und orig­inellen Ort voller Über­raschun­gen und Vergnü­gun­gen. Ob Fes­ti­val, Messe, Mar­ket, Firmen­event oder pri­vate Feier, unsere mod­u­lare Spiel­welt geht indi­vidu­ell auf die Bedürfnisse von Kindern, Eltern und Ver­anstal­tern ein.

Die abwech­slungsre­ichen Ange­bote von Spiel­mo­bil, Ver­wand­lungsstube und Bastel­paradies bis hin zu Konz­ert­pro­gramm, Work­shops und Baby­wiese beweisen: Kinder­Space kann viel mehr als Hüpf­burg und Kinder­schminken sein.

www.facebook.com/zwergstadt

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#12 Jahreszeiten / Zyklen im Einklang mit der Natur

Dieser Kreis­lauf von Ent­fal­tung und Rück­zug, von Expan­sion und Kon­trak­tion, gle­ich­sam von Einat­mung und Ausat­mung kennze­ich­net die ganze Natur, den ganzen Kos­mos. Diesen Zyk­lus trägt der Men­sch – als Teil der Natur und des Kos­mos – in sich und diesem Zyk­lus ist er unter­wor­fen.

Früh­ling — ist die Zeit der Expan­sion, die Zeit der auf­steigen­den Leben­skraft (Qi), die Zeit von Entwick­lung und Öff­nung und das Leben begin­nt sich zu regen. Samen keimen, Knospen sprin­gen auf. Pflanzen sprießen und wach­sen mit der zunehmenden Tem­per­atur und Hel­ligkeit, bilden Blät­ter und Triebe aus. Die Tage wer­den länger.

Som­mer — ist die Zeit der Blüte. Es ist die Zeit des Reich­tums und der Fülle in der Natur, die Zeit der Hitze und der lan­gen Tage. Kraftvoll ent­fal­tet sich die Veg­e­ta­tion, und die Pflanzen erblühen in voller Pracht.

Herb­st — ist die Zeit der Kon­den­sa­tion und Kon­trak­tion. Es begin­nt die gegen­läu­fige Bewe­gung. Die Pflanzen reifen, die Säfte und Leben­skräfte ziehen sich mehr und mehr ins Innere zurück. Es ist die Zeit der Ernte. Die Tage wer­den kürz­er, und die Tem­per­atur nimmt ab.

Win­ter — schließlich ist die Zeit des Rück­zugs der Lebensen­ergie ganz ins Innere, ins Zen­trum. Das Leben schlum­mert jet­zt ver­bor­gen in den Samen, Wurzeln und Knollen, während die Schneedecke und der Frost alles in kristalliner Starre ver­har­ren lassen.

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Newsletter-Eintragung

Wenn Du vielle­icht nicht jet­zt an diesem Retreat teil­nehmen kannst, aber in an zukün­fti­gen Retreats, Salons oder anderen Events von uns inter­essiert bist, dann trage Dich gerne hier ein » Sub­scribeform

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#13 Teilnahmebedingungen

“The Lovers-Retreat-Pack­age”

Die Teil­nah­mege­bühr des “The Lovers-Retreat-Pack­ages” bein­hal­tet alle inhaltlichen Kom­po­nen­ten des Retreats, wie den gesamten Yogaun­ter­richt, alle Work­shops und Vorträge und oben genan­nten Punk­te.

Nicht in der Teil­nah­mege­bühr enthal­ten sind: Unterkun­ft, Verpfle­gung, Reise, Trans­fer, Sem­i­nar-/Reis­erück­trittsver­sicherung, Kinder­be­treu­ung und z.B. Mas­sagen und müssen vor Ort sep­a­rat bezahlt wer­den.

An-­ und Abreise 

Die An­- und Abreise erfol­gt bei allen Ver­anstal­tun­gen auf eigene Ver­ant­wor­tung und auf eigene Kosten.

Anmel­dung und Abrech­nung

Die Anmel­dung erfol­gt online über die Web­seite. Jede einge­gan­gene Anmel­dung ist verbindlich.

Die Teil­nah­mege­bühr inkl. 19% Mwst wird sofort fäl­lig via Über­weisung. Eine Raten­zahlung ist in Aus­nah­me­fällen möglich.

Stornierun­gen und Nen­nung von Ersatzteil­nehmern

Da die Platzan­zahl begren­zt ist, haben wir beson­dere Bedin­gun­gen. Mit Ein­gang der Anmel­dung ist der Platz verbindlich gebucht und die Teil­nah­mege­bühr, sowie die anfal­l­en­den Unter­bringungs- und Verpfle­gungskosten kön­nen nicht erstat­tet wer­den. Die Benen­nung von Ersatzteil­nehmern ist zu jed­er Zeit möglich. Bei Über­buchung des Events zählt der Zahlung­sein­gang und Über­weisun­gen mit ver­spätetem Ein­gang wer­den zurück über­wiesen. Eine Änderung im Pro­gramm hat keine Auswirkun­gen auf die Stornierungsregelun­gen.

Das Retreat find­et statt, wenn die Min­dest­teil­nehmerzahl erre­icht ist.

Ver­sicherung für Teil­nehmer

Um die finanziellen Risiken zu min­imieren, empfehlen wir bei Aus­fall durch Krankheit etc., eine Work­shop- und Sem­i­narver­sicherung abzuschliessen.   » Infos und Buchung

Haf­tung für Schä­den oder Dieb­stahl 

Die Teil­nahme aller Aktiv­itäten erfol­gt auf eigene Gefahr und Haf­tung.

Yas­mine Orth / THE LOVERS AGENCY und auch die Loca­tion übernehmen keine Haf­tung für etwaige Schä­den oder Ver­luste oder Beschädi­gun­gen mit­ge­brachter Gegen­stände.

Son­stiges

Yas­mine Orth / THE LOVERS AGENCY ist berechtigt, bei Teil­nah­mev­er­hin­derung des in der Teil­nah­mebestä­ti­gung benan­nten Yogalehrers, einen anderen Yogalehrer für das Retreat einzuset­zen. Dies gilt ins­beson­dere für krankheits­be­d­ingte Aus­fälle.

Foto- und Videoauf­nah­men

Der Teilnehmer/die Teil­nehmerin erk­lärt sich mit der weit­eren Ver­w­er­tung von erstell­ten Bildern ein­ver­standen, auf denen er/sie zu sehen ist. Die Fotos kön­nen in den Medi­en von THE LOVERS (Home­page, Face­book, Newslet­ter) veröf­fentlicht wer­den. Soll­test Du dies nicht wün­schen, teile uns dies bitte vorher mit.

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#14 Veranstalter — THE LOVERS

THE LOVERS AGENCY
Yas­mine Orth (Grün­derin)
Choriner Str. 20
10435 Berlin

THE LOVERS ACADEMY – empow­er­ing peo­ple.
Unter diesem Dach kom­men nun alle eige­nen Salons, Retreats, Work­shops und Coach­ings, sowie Part­ner-Events zusam­men. Zu den größten For­mat­en gehören der Salon Mondaine, Salon for female empow­er­ment & lead­er­ship, der seit 2010 an 13 Aben­den bish­er über 1500 weib­liche Entre­pre­neurin­nen und über 60 Speak­erin­nen im Soho House zusam­menge­führt hat. Der Urban Lib­ertines Salon, Salon for cre­ative & holisitic jour­neys hat als Yoga-, Med­i­ta­tions- und Com­mu­ni­ty-Work­shop seit 2012 bish­er eben­so 12 Mal stattge­fun­den und über 600 Teil­nehmer, auch Män­ner, in beson­deren Yoga-Loca­tions mit über 50 Lehrern & Kün­stlern zusam­menge­bracht hat. Und seit 2016 gehören die eige­nen Retreats und viele Work­shops, die in unseren eige­nen Räu­men im THE LOVERS SPACE stattge­fun­den haben.

THE LOVERS AGENCY ist seit Jan­u­ar 2016 unser Busi­ness-Bere­ich. Hierzu gehören Con­sult­ing-Ser­vices und Konzep­tion. Zur gle­ichen Zeit ist THE LOVERS SPACE mit­ten im Pren­zlauer Berg dazugekom­men, ein Cowork­ing-, Pop-Up, Event- und Work­shop-Space mit Coach­ing-Raum.

» Mehr Infos 

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URBAN LIBERTINES Salon #1–12