#11 Urban Libertines Salon — Winterwende — 12.12.2015

Der #11 Urban Libertines Salon by The Lovers zur Winterwende ist ein ganzheitlicher Yoga- und Meditations-Workshop für Frauen und Männer. Diesmal mit 65 Yogis und den Lehrern Annette Söhnlein, Kristin Rübesamen, Stine Lethan und Kay Karl sowie einem Vortrag von Gaby Haiber über “Yoga & Action” im Kontext mit unserem Lovers e.V.-Projekt “Lovers in Action”. Zu diesem Thema laden wir am 13.01.2016 auch zu einem vertiefenden Workshop ein. Der Urban Libertines Workshop fand wie auch die letzten Male in den privaten Tanzproberäumen von Sasha Waltz im 5.Stock des Radialsystem V statt.

Text von Sarah Els­ing*

Glüh­wein unterm Riesen­rad, Kim­chi-Burg­er im Win­ter­dorf oder ein­fach Sock­en hochle­gen und Wei­h­nacht­slieder sin­gen. Vieles hätte Berlin an diesem Adventssam­stag hergegeben. Und doch kamen 65 Frauen und Män­ner nicht nur aus Berlin in Sascha Waltz’ Radi­al­sys­tem V zusam­men, um gemein­sam die Win­ter­son­nen­wende zu bege­hen. Statt Trubel und Kom­merz sucht­en sie Gemein­schaft, Ruhe und Besin­nung.

Genau darum geht es bei Urban Lib­ertines, den ganzheitlichen Yoga- und Med­i­ta­tionswork­shops, die Yas­mine Orth jew­eils zum Wech­sel der Jahreszeit­en und heute zum 11. Mal ver­anstal­tet. Vier Yogalehrer führen die Teil­nehmer durch die Ele­mente und bere­it­en den Boden für ein inspiri­eren­des Miteinan­der im Anschluss. So entste­hen Vere­ine wie The Lovers e.V., den Yas­mine Orth 2015 zusam­men mit sieben gle­ich­gesin­nten Frauen gegrün­det hat. Ziel eines der Vere­in­spro­jek­te “Lovers in Action” ist es ein Net­zw­erk von Yogis, Yoga- & Med­i­ta­tion­slehrern und Men­schen zu schaf­fen, die sich sozial und ehre­namtlich engagieren und unter­richt­en möcht­en, mit dem Fokus auf Frauen, Fam­i­lien und Kindern.

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Jet­zt im Win­ter zwingt uns die Natur, nach Innen zu blick­en. Was wir da ent­deck­en ist nicht immer nur fröh­lich und strahlend“, sagt Anusara-Lehrerin Annette Söhn­lein, Co-Kura­torin des Salons, zu Beginn.

Es ist wichtig, auch das Dunkle in uns zuzulassen. Denn es gehört genauso zum Leben wie das Helle.“

Der tief-schwarze Boden des Tanzsaals wird also heute unsere Übungs­fläche.

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Doch zuvor teilt Gaby Haiber, Senior Advi­sor von „Off the Mat into the World“, noch einige Gedanken zum The­ma “Yoga & Action”. Das Engage­ment komme irgend­wann von allein. Wir wollen teilen, was wir selb­st als heil­sam erfahren haben. Aber Hil­fe auf Augen­höhe und nicht „Pump up your own Ego“ müsse das Cre­do sein.

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Draußen wird es langsam dunkel. Am Hor­i­zont schiebt sich die Sonne noch ein­mal blass­gelb zwis­chen die grauen Wolken und die Fab­rikru­inen. Dann schießt Cindy Bach­mann von „Los Ange­les Cold Press“ uns mit ihrem Ener­gy-Shot eine ordentliche Por­tion Ing­w­er und Kurku­ma durch die Kehle. Das weckt die Lebens­geis­ter und wärmt von innen.

Den yogis­chen Auf­takt mit dem Ele­ment Wass­er übern­immt Tänz­erin und Vinyasa Flow-Lehrerin Stine Lethan. In fließen­den Bewe­gun­gen lässt sie uns vom glänzend-schwarzen Boden auf­steigen. Wir drehen, winden und wrin­gen uns, bis es langsam zu Brodeln begin­nt.

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Jiva­muk­ti-Lehrerin Kristin Rübe­samen nimmt den Funken des Feuers auf und bringt ihn mit kraftvollen Son­nen­grüßen zum Über­sprin­gen.

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Annette Söhn­lein fängt das Feuer wieder ein und bindet die ent­fachte Energie wieder zurück an die Erde.

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Ins Ele­ment Äther zieht uns Kay Karl mit der anschließen­den Gong-Med­i­ta­tion. Tiefe, dun­kle Töne fluten den Raum und über­tra­gen ihre Schwingun­gen schwap­pend in unsere Kör­p­er. Tief­sitzende Emo­tio­nen, die sich vielle­icht in steifen Hüfte ver­steck­en, wer­den berührt und gelock­ert. Kein Ver­steck­en, kein Entkom­men. Ein Gefühl, das wohl nicht jedem angenehm ist. Wie wohltuend, sich danach für eine Shavasana-Nack­en­mas­sage in die Hände von Julia Mey­er fall­en lassen zu dür­fen.

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So ein Tanz auf dem schwarzen Boden der Seele erfordert Kraft. Umso willkommen­er ist allen die warme Win­ter­suppe von „Suppe und Salat“ und das ener­getisierte Wass­er, das Legant spendiert.

Während wir oben plaud­ern gleit­et auf der dun­klen Spree ein Touris­ten­boot vorüber. In der Bar nebe­nan haben sie Lager­feuer angezün­det und von einem Kran baumelt eine gigan­tis­che Dis­cokugel. Berlin macht sich zum Feiern bere­it und wir tauchen gestärkt wieder in den Fluss des Stadtlebens ein.

*Sarah Els­ing ist freie Kul­tur­jour­nal­istin (www.sarahelsing.de) und Jiva­muk­ti-Yogalehrerin (www.yoga-mit-sarah.de).


Vielen Dank an alle, die sich auf den Weg gemacht haben, vor allem aus München, Frankfurt, Köln und Hamburg! Wir wünschen einen sanften Übergang ins neue Jahr mit viel Liebe!

Der nächste Urban Libertines Salon findet am 19.03.2016 zur Frühlingssonnenwende statt.


 

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Foto­cre­d­its: Vie­len Dank für die Bilder an Bet­ti­na Schuler, Cindy Bach­mann, Sören Mund


 “Persönlich war dieses Jahr voller Abschiede für mich, politisch war es geprägt von Gewalt, Terror und Krieg. Dagegen Bewegung und Stille und ein Zeichen von Zuversicht zu setzen, mit Freunden und Fremden zugleich, mitten im Niemandsland von Berlin: Das klappte an diesem Samstag im Radialsystem. Danke Yasmine.”

— Kristin Rübe­samen

Es war eine wunderbare Erfahrung, ein wunderbarer Austausch mit tollen Lehrern. Eine wundervolle Location mit tollen Leuten.”

 Stine Lethan

Es hat mich berührt und es war ein Geschenk Teil davon sein zu können.”

 Gaby Haiber


Face­book-Event
Newslet­ter Sub­scrib­tion


Danke!

The Lovers, Yas­mine Orth und Annette Söhn­lein bedanken sich ganz her­zlich bei unseren Part­nern, die uns für dieses Event unter­stützt haben: Cosy Eleven, Casa Cacao und

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04leogant_logo               05haritea_logo

Und danke an Wel­li­cious und Mazine für Yasmine´s Yoga-Dress.


Über Urban Libertines

Urban Lib­ertines ist 2012 als Salon für bewußtlebende Großstädter ent­standen, um diese zu ganzheitlichen The­men zusam­men­zubrin­gen und Inspi­ra­tion für eine Bal­ance in Zeit­en hoher Beschle­u­ni­gung zu set­zen. „Yogis Unite!” ist seit 2013 eine Salon-Rei­he (für Frauen & Män­ner), die Yogis, Yogalehrer, unter­schiedliche Lehrer oder Coach­es und ihre jew­eils ver­schiede­nen Stile mit den 5 Ele­menten, den Zyklen der Natur, wie z.B. den Jahreszeit­en und ver­schiede­nen Rit­ualen, wie Essen und Gesel­ligkeit an einem beson­deren Ort vere­inen möchte.


Sonnenwenden // Zyklen im Einklang mit der Natur

Dieser Kreis­lauf von Ent­fal­tung und Rück­zug, von Expan­sion und Kon­trak­tion, gle­ich­sam von Einat­mung und Ausat­mung kennze­ich­net die ganze Natur, den ganzen Kos­mos. Diesen Zyk­lus trägt der Men­sch — als Teil der Natur und des Kos­mos — in sich und diesem Zyk­lus ist er unter­wor­fen.

Früh­ling — ist die Zeit der Expan­sion, die Zeit der auf­steigen­den Leben­skraft (Qi), die Zeit von Entwick­lung und Öff­nung und das Leben begin­nt sich zu regen. Samen keimen, Knospen sprin­gen auf. Pflanzen sprießen und wach­sen mit der zunehmenden Tem­per­atur und Hel­ligkeit, bilden Blät­ter und Triebe aus. Die Tage wer­den länger.

Som­mer — ist die Zeit der Blüte. Es ist die Zeit des Reich­tums und der Fülle in der Natur, die Zeit der Hitze und der lan­gen Tage. Kraftvoll ent­fal­tet sich die Veg­e­ta­tion, und die Pflanzen erblühen in voller Pracht.

Herb­st — ist die Zeit der Kon­den­sa­tion und Kon­trak­tion. Es begin­nt die gegen­läu­fige Bewe­gung. Die Pflanzen reifen, die Säfte und Leben­skräfte ziehen sich mehr und mehr ins Innere zurück. Es ist die Zeit der Ernte. Die Tage wer­den kürz­er, und die Tem­per­atur nimmt ab.

Win­ter — schließlich ist die Zeit des Rück­zugs der Lebensen­ergie ganz ins Innere, ins Zen­trum. Das Leben schlum­mert jet­zt ver­bor­gen in den Samen, Wurzeln und Knollen, während die Schneedecke und der Frost alles in kristalliner Starre ver­har­ren lassen.


Unsere Lehrer & Wegbegleiter

Gaby Haiber // Vor­trag “Yoga & Action”

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Gaby Haiber ist Coach, Medi­a­torin, Yogalehrerin und Senior Leader  der gemein­nützi­gen Organ­i­sa­tion „Off The Mat, Into The World®“.

Sie gibt weltweit trans­formierende Work­shops für bewussten Aktivis­mus, leit­et Führungskräfte­train­ings, ist Dozentin bei Coach­ing- und Yogalehreraus­bil­dun­gen und begleit­et seit über einem Jahrzehnt Men­schen durch Krisen und Verän­derun­gen. Sie lebt mit Ihrer kleinen Fam­i­lie in Berlin.

www.gabyhaiber.com
www.offthematintotheworld.org


Stine Lethan // Wass­er - Vinyasa Flow

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Stine Lethan verbindet in ihrem Unter­richt ihre Wurzeln — die Erd­ver­bun­den­heit und Klarheit des Nor­dens und ihre Erfahrung als aus­ge­bildete Tänz­erin — mit ihren Yoga-Stu­di­en in Deutsch­land und Indi­en. Stine ist Dänin und kam 1997 aus Kopen­hagen nach Berlin, um ihre Tan­zaus­bil­dung in zeit­genös­sis­chem Tanz zu absolvieren. Seit­dem unter­richtet und beschäftigt sich Stine mit der Bewe­gung und dem Aus­druck des Kör­pers und des Geistes. Yoga half Stine sich zu ent­fal­ten und führte sie auf den Weg, mit ganzem Herzen Yoga Lehrerin zu sein. Stine Lethan nimmt ihre Schüler mit, durch befreiende und her­aus­fordernde Asanas, aus der magis­chen Kraft der Atmung und geisti­gen Ruhe zu schöpfen, um die wahre Liebe der Natur des Herzens zu erken­nen und auf sie zu hören. Sie unter­malt mit Musik oder Atmo­sphäre und chore­o­gra­phiert eine Reise durch fließende Sequen­zen im Rhyth­mus des Atems bis hin zum entspan­nen­den Ende von “Savasana”. Während Kraft und Flex­i­bil­ität trainiert wer­den, kreiert Stine einen Zusam­men­halt aus kör­per­lich­er Präsenz, innerem Frieden und spir­itueller Offen­heit. Ihre Auf­gabe ist es, die Men­schen durch eine kraftvolle, heilende und med­i­ta­tive Prax­is zu führen. Stine Lethan hat unter anderem bei V. Venkate­sha in Indi­en, Max Strom, Mark With­well, Ku´lei Miu­ra- Fahlin, David Lurey, Lara Bau­mann, David Life (Jiva­muk­ti) und vor allem bei Patri­cia Thiele­mann (Spir­it Yoga) studiert, wo sie im Jahre 2005 ihre Aus­bil­dung gemacht hat. In Dankbarkeit trägt sie das Wis­sen weit­er.


Kristin Rübe­samen // Feuer - Jiva­muk­ti

kristinrübesamenKristin Rübe­samen ste­ht für undog­ma­tis­ches Yoga und Schreiben. Ihr eigen­er, teils wilder teils nach­den­klich­er, stets orig­ineller Stil find­et sich in ihrem Yoga Sequenc­ing eben­so wieder wie in ihren Büch­ern (“Alle sind erleuchtet”, “Yoga ABC”, “Später, Baby” u.a.) Nach einem Jahrzehnt in New York und Lon­don ist es die zer­ti­fizierte Jiva­muk­ti- und Om Yogalehrerin und Chefredak­teurin der Online Plat­tform Yogaeasy.de, gewohnt, Außen­sei­t­erin zu sein. Vielle­icht kommt daher auch ihr Yoga Aktivis­mus, den sie als eine der ersten in Gefäng­nis­sen und Flüchtlingsno­tun­terkün­ften, aber auch Kun­st­gal­le­rien getra­gen hat: “Yoga muss an die Rän­der der Gesellschaft!”


Annette Söhn­lein // Erde - Anusara

annettesöhnleinAnnette Söhn­lein ist seit dem seit dem Salon zur Früh­lingsson­nen­wende im Jahr 2014 enge Bera­terin und Co-Kura­torin. Sie ist eben­falls Vor­standsmit­glied bei dem in März von Yas­mine Orth gegrün­de­ten Vere­in Förderini­tia­tive The Lovers e.V.

Annette ist Yoga Lehrerin in Berlin, aber auch eine, die die Men­schen verza­ubert. Sie unter­richtet Anusara-Inspired Yoga, klas­sis­ches Hatha Yoga und Hor­mon-Yoga. Hinzu kommt Yoga für beson­dere Bedürfnisse wie zum Beispiel Yoga für Schwan­gere oder Yoga für einen gesun­den Rück­en. Ihre her­zliche und fröh­liche Art machen jede Minute mit ihr zu einem Geschenk!


Kay Karl // Äther - Gong Med­i­ta­tion

kaykarlKay Karl wirkt und arbeit­et seit vie­len Jahren im Bere­ich Sound Heal­ing Arts, Med­i­ta­tion und Yoga. Der Schw­er­punkt ihrer Tätigkeit liegt in der Anwen­dung der Gongs als heilende Instru­mente. Kay Karl arbeit­et sowohl in Einzel­sitzun­gen als auch mit Grup­pen und unter­richtet das Gong Spie­len und die Ein­satzmöglichkeit­en der Gongs.

www.kaykarl.de


Gast­ge­berin & Ini­tia­torin Yas­mine Orth

Yasmine Orth

Kreativdi­rek­torin und Kura­torin, Bera­terin und Net­zw­erk­erin, Event­man­agerin und Salon­dame, und vor allem uner­müdliche Mut­macherin – voller Lei­den­schaft und Leichtigkeit lebt Yas­mine Orth viele Rollen und tren­nt sie nicht voneinan­der. Im Gegen­teil: das Verbindende ist ihre Stärke. Sie ist Cre­ative Con­nec­tor mit Leib und Seele und ste­ht mit ihrer Arbeit für die The­men: Female Lead­er­ship, Ganzheitlichkeit & Yoga, soziale Nach­haltigkeit und Bewußt­sein­swan­del in Beruf wie Pri­vatleben.

Mit ihrer Arbeit beweist Yas­mine täglich, dass Spon­tan­ität, Intu­ition und Pro­fes­sion­al­ität keine Gegen­sätze sind. Sie hat ein untrüglich­es Gespür für die gesellschaftlichen Trends, die kom­men, und die Fähigkeit, Men­schen zusam­men zu brin­gen, sodass sie ihr volles Poten­zial ent­fal­ten kön­nen. Sie ist nicht nur „Berlins krass­es­te Net­zw­erk­erin“ (Emo­tion, Aus­gabe 01.2015), son­dern für ihre Kun­den, Mitar­beit­er, Fre­unde und Part­ner vor allem eines: eine ständi­ge Quelle der Inspi­ra­tion. (Text: Bet­ti­na Homann)

Die Halb-Inderin baut seit über 15 Jahren Com­mu­ni­ties und Plat­tfor­men mit aktiv­en, kreativ­en Movern und Change-Mak­ers auf. 2004 hat sie das Frauen­net­zw­erk„Goer­lz­club“ (in Zeit­en vor Face­book) gegrün­det, was nun erwach­sen zu THE LOVERS wird und sich auch den Män­nern öff­nen wird. Mit 7 anderen Frauen, darunter Annette Söhn­lein hat sie im Früh­jahr 2015 die „Förderini­tia­tive The Lovers e.V.“gegrün­det, die Frauen und Fam­i­lien noch weit­er unter­stützen will, auch in Koop­er­a­tion mit der Event­plat­tform Urban Lib­ertines.
Der „Salon Mondaine“ gilt seit 2010 als real­er Tre­ff­punkt für die Frauen. In 2012 sind ihre ganzheitlichen Yoga- und Med­i­ta­tions-Salons und Events „Urban Lib­ertinesdazugekom­men.

Mit ihrer Agen­tur Cre­ative Con­nec­tors, die nun zu THE LOVERS AGENCY wird, hat sie über die let­zten 7 Jahre vor allem im Event- und VIP-Gäste­m­an­age­ment bere­its mit vie­len bekan­nten Marken gear­beit­et und ihre Net­zw­erke mit Marken, Ini­tia­tiv­en, Events und Loca­tions verknüpft. Dabei schaut sie sich die Kun­den ganzheitlich an, berät und kreiert mit ihrem Team passende Konzepte und Inhalte, in denen ein „sowohl als auch“ zwis­chen ver­meintlichen Kon­trasten wie Hedo­nis­mus und Holis­mus, Natur und Urban­ität, dem Arbeit­sleben und der Fam­i­lie, ural­ten Weisheit­en und zukun­fts­fähi­gen Tech­nolo­gien möglich ist.

www.the-lovers.net | Presse  | the-lovers.club


Unsere Partner

Julia Mey­er // Cosy Eleven // Savas­sana-Nack­en-Mas­sage

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cosyeleven

Julia (ist Grün­derin) von COSY ELEVEN  – Mas­sagen mit ein­er Prax­is in Berlin-Mitte (Teu­to­burg­er Platz) und sie ist auch mobil mit Office­mas­sagen, Wochen­bettmas­sagen und Mas­sagen bei Krabbel­grup­pen unter­wegs. Das Ange­bot umfasst ua. Klas­sis­che Mas­sagen mit Ein­flüssen vom Shi­at­su und Aku­pres­sur, sowie Fußre­flex­zo­nen­mas­sagen und Schwan­geren­mas­sageCOSY ELEVEN Mas­sagen sind vor allem für Frauen, junge Müt­ter und Schwan­gere. Julia ist sel­ber Mut­ter eines 5-jähri­gen Sohnes und weiß um die beson­deren Bedürfnisse von Frauen und Müt­tern. Mit den Mas­sagen von COSY ELEVEN will sie etwas Entspan­nung und Energie zurück­geben. Mas­sagen sind übri­gens auch eine per­fek­te Ergänzung zum Yoga.

www.cosy-eleven.de // https://www.facebook.com/cosyeleven


 Cindy Bach­mann // Los Ange­les Cold­press // Ener­gy-Shot

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lacoldpress

Unser Part­ner für den Ener­gy-Shot ist wie schon oft unsere beza­ubernde Cindy Bach­mann von Los Ange­les Cold Press, dem Geschmack der West­küste. Cindy hat zusam­men mit ihrer Schwest­er Nan­cy Los Ange­les Cold Press ins Leben gerufen. Die bei­den Wahlka­li­fornierin­nen, die den bewussten Lifestyle mit cold pressed Juices in Los Ange­les lieben gel­ernt haben und ihre Erfahrun­gen weit­ergeben möcht­en. Mit Ihrem jun­gen Juice Label kreieren sie ein Stück L.A. in Berlin und eröff­nen eine ganz neue Welt für Ernährung in sein­er pursten Form, die für wun­der­bares Wohlbefind­en und ungeah­nte Energie sorgt…

www.lacoldpress.com


Unser Sharety Projekt — Lovers in Action by The Lovers e.V.

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LOVERS IN ACTIONEIN PROJEKT von THE LOVERS E.V., unserem gemein­nützi­gen Vere­in

Gaby Haiber wird in ihrem Vor­trag über “Yoga & Action” sprechen und somit auch die Verbindung zu unserem eige­nen Share­ty-Pro­jekt “Lovers in Action” her­stellen, was wir mit unser­er Förderini­tia­tive The Lovers e.V. ins Leben gerufen haben.

Am 13.01.2016 ver­anstal­ten wir passend dazu einen Work­shop für poten­tielle und bere­its aktive Helfer, Yogather­a­peuten, Coach­es, oder die, die es gerne wer­den wollen.

Work­shopleitung Gaby Haiber, Kristin Rübe­samen und Annette Söhn­lein » mehr Infos
» Anmel­dung



Worum gehts?
Wir informieren über effizientes Helfen, Han­deln und Unter­stützen, um die eige­nen Ressourcen nicht völ­lig zu erschöpfen. Wir geben Unter­stützung den Weg zum richti­gen Pro­jekt zu find­en und somit das eigene Poten­tial voll auszuschöpfen. Und wir möcht­en Bün­deln, damit wir zusam­men noch stärk­er in der Unter­stützung sein kön­nen und kapaz­itäre Löch­er bess­er abfed­ern kön­nen.

Wir bün­deln Pro­jek­te!
Viele von Euch engagieren sich irgend­wo und wir glauben, es macht mehr Sinn, diese beste­hen­den Pro­jek­te zusam­men­zubrin­gen und somit mehr Miteinan­der und Pow­er füreinan­der zu kreieren und auch Sach­spenden bess­er verteilen zu kön­nen.

Wir sam­meln nun beste­hende Pro­jek­te, die bere­its Yogather­a­pie, Acht­samkeits- und Med­i­ta­tion­sein­heit­en für Flüchtlings­frauen und Kinder, Gefäng­nisin­sassin­nen, Strassenkinder und sich für in Krisen befind­ende Frauen und Kinder anbi­eten. Wir bauen neue Koop­er­a­tio­nen mit sozialen Ein­rich­tun­gen auf, die dies bish­er noch nicht im Ange­bot haben.

Wir suchen:

  • Yogalehrer, Coach­es, Ther­a­peuten, die sich engagieren wollen oder
  • die sich bere­its in beste­hen­den Pro­jek­ten engagieren
  • und poten­tiell passende Pro­jek­te als Net­zw­erk­part­ner

Wenn Du Inter­esse hast, als Lehrer, Coach, Ther­a­peut oder Vol­un­teer mit oder ohne Pro­jekt dabei zu sein und Dich zu engagieren, oder ein­fach so Inter­esse hast, Dich ehre­namtlich zu engagieren, schreib uns: loversinaction@the-lovers.club // Betr­e­ff: “Lovers in Action”


Über “Lovers in Action”- unser konkretes Sharety-Projekt

“Lovers in Action” ist unser Netzwerk von Yoga- & Meditationslehrern, Yogis und Freiwilligen, die sich sozial und ehrenamtlich engagieren und lehren möchten. Dabei sind wir Schnittstelle zwischen Unternehmen, die sich sozial engagieren möchten, sozialen Projekten, sozialen Einrichtungen wie Flüchtlingsheimen und anderen, die wir sorgfältig auswählen und zwischen den “Lovers”, die sich engagieren möchten Unser Fokus in den Projekten liegt dabei auf Frauen und Kindern. Wir bieten später auch in Kooperation mit “OTM – Off The Mat Into The World, Europe” Weiterbildungen für Yoga- und Meditationslehrern an, um Yoga und sozialen und ganzheitlichen Aktivismus zusammenzubringen und zu fördern, um Menschen in ihr wirkliches Potential zu führen. Mehr Infos »

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